Valera Vita blog!

ZDRAVA CRIJEVA – ZDRAV ŽIVOT

ZDRAVA CRIJEVA – ZDRAV ŽIVOT

Puno je vremena prošlo otkad je Hipokrat zaključio da sve bolesti počinju u crijevima. Mi smo pak taj važan zaključak potpuno zapostavili iako je i suvremena znanost potvrdila da je upravo nebriga o crijevima, tj. o onome što unosimo u svoj probavni sustav razlog...

read more
Sol

Sol

Osim za poboljšanje njenog okusa, sol se stoljećima koristi za konzerviranje hrane. Koristila se za konzerviranje mesa i povrća sprječavanjem rasta bakterija i očuvanjem hrane od truljenja. U moderno doba shvatili smo da je previše soli štetno za nas.   Većina...

read more
Kako se nositi sa stresom?

Kako se nositi sa stresom?

Stres je doista veliki dio modernog života. Utječe na način na koji se nosite s problemima i rješavate ih, te utječe na vaše zdravlje. Ako znate kako se nositi sa stresom, možete smanjiti njegov utjecaj na vaš život. Stres može doći u mnogim oblicima, bilo da se radi...

read more
KISELOST ORGANIZMA – PROBLEMI I RJEŠENJA

KISELOST ORGANIZMA – PROBLEMI I RJEŠENJA

Nije nepoznanica da hrana koju danas kupujemo i konzumiramo sadrži niz štetnih sastojaka koji produžuju njezin rok trajanja, obogaćuju njezin okus, boju ili ju na neki drugi način “poboljšavaju”, dok istovremeno izrazito negativno djeluju na naše zdravlje. Pridodamo...

read more
5 EMOCIJA KOJE UNIŠTAVAJU NAŠE ZDRAVLJE

5 EMOCIJA KOJE UNIŠTAVAJU NAŠE ZDRAVLJE

Emocije (čuvstva) možemo definirati kao osjećajna stanja koja se sastoje od kognitivnih, fizioloških i ponašajnih sastavnica (prema definiciji Spencera A. Rathusa). Osim što se emocije odražavaju u našem ponašanju, izrazima lica, donošenju odluka i sl., one snažno...

read more

Pretplati se na newsletter

USPJEŠNO STE SE PRETPLATILI