Koža
Najčešće tegobe našeg najvećeg organa kože su: svrbež, suhoća, različite vrste upalnih promjena, akne, rozaceja, psorijaza, vitiligo (1). Ekcem je poznat i kao vrsta upalne bolesti kože ili dermatitis. Najčešći oblik ekcema je atopijski dermatitis i kontaktni dermatitis.
Atopijski dermatitis
Atopijski dermatitis je upalna kronična bolest kože koja je sve prisutnija u modernom društvu. Obolijevaju djeca i mladi ljudi iako se može nastaviti i u starijoj dobi. Karakterizira ju suhoća kože, crvenilo i svrbež, a najčešće je alergijskog porijekla. Biorezonanca nudi rješenje. U Valera Viti prvo pristupamo temeljitoj analizi s ciljem da otkrijemo uzrok. Testiramo sva opterećenja , intolerancije i alergije. Valera Vita tretmani su osmišljeni da vas individualnim pristupom dovedu do lijepe i zdrave kože.
Kontaktni dermatitis
Kontaktni dermatitis je oblik ekcema koji se najčešće javlja nakon izlaganja određenim supstancama koje uzrokuju alergijsku reakciju. Simptomi su nepodnošljiv svrbež, crvenilo, natečenost i ispucanost kože od iritacije češanjem. Pristup Valera Vita centra je detaljna analiza, otkrivanje blokada i opterećenja te shodno tome set tretmana kako bi se otklonio problem.
Neurodermatitis
Neurodermatits prate simptomi poput ranica na koži, suhoća te klasični alergijski simptomi (2). Konzervansi, aditivi, boje i svakojake umjetne tvari u našoj hrani i okolišu loše utječu na naš imunološki sustav (3). BICOM analiza jednostavno otkriva alergije i ciljanim Valera Vita tretmanima rješava problem. Klijent dobiva upute kako se hraniti i zaštititi od nastanka novih problema. Tretmani su individualni.
Akne
Akne su znak intoksikacije, zastoja krvi ili neke neravnoteže u tijelu (4). Ovisno o tome na kojem dijelu tijela izbiju, možete znati koji je organ zahvaćen poremećajem.
Čelo → Crijeva
Obrazi → Pluća i prsa
Nos → Srce
Čeljust → Bubrezi
Ramena → Probavni sustav
Prsa → Srce i pluća
Gornji dio leđa → Pluća
Oko usta → Sustav za razmnožavanje
Iako se akne pojavljuju uglavnom u pubertetu, česte su i u odraslih. Akne mogu nastati zbog hormonske neravnoteže koja potiče žlijezde lojnice na pojačano izlučivanje loja (4). Drugi je uzrok pojave akni neodgovarajuća prehrana. Tragovi loja katkad ostaju zarobljeni u začepljenim kožnim porama i takvo tkivo privlači bakterije koje uzrokuju upalu i pojavu prištića (5). Ako vam je unutrašnji sustav za izlučivanje oslabljen i ako jedete obilje masne i/ili rafinirane hrane, postoji mogućnost da ćete imati puno akni (5).
U Valera Viti BICOM testom intolerancije na hranu ćemo otkriti koju hranu vaš organizam ne podnosi, koja opterećenja imate u tijelu (gljivice, parazite, bakterije, viruse, teške metale) te kakav je vaš hormonalni status. Nakon toga se pristupa tretmanima ovisno što je pokazala vaša analiza kako bi se tijelo pročistilo i dovelo u balans.
Deset zlatnih savjeta za zdravu kožu:
- Pijte puno čiste, filtrirane vode ( 6-8 čaša na dan). Voda je važna za održavanje kože vlažnom te za proces izbacivanja toksina kroz bubrege i debelo crijevo (6).
- Neka prehrana bude bogata vlaknima jer redovita stolica ubrzava uklanjanje otpada iz vašeg tijela (7).
- Pobrinite se da vam prehrana sadržava dovoljno antioksidanasa koji usporavaju starenje stanica (svježe voće i povrće) (8).
- Pravilno kombinirajte namirnice odvajajući proteine i ugljikohidrate
- Esencijalne masne kiseline nužne su za zdravlje kože (žitarice cjelovitog zrna, sjemenke, orašasti plodovi, hladno prešana ulja…) (9)
- Čim ustanete započnite dan s mini čišćenjem: popijte čašu tople vode s malo svježe iscijeđenog limuna. (10)
- Izbjegavajte prevelike količine kofeina ili alkohola jer uzrokuju dehidraciju. (11)
- Smanjite unos kuhinjske soli jer višak natrija u organizmu uzrokuje podbuhlost i otekline. (12)
- Smanjite unos hrane koja zatvara. Najčešće su to crveno meso, mliječni proizvodi, rafinirane namirnice, pržena hrana i ostala jela koja sadržavaju hidrogenizirana ulja ili masnoće. (13)
- Tri puta tjedno nanosite med na lice ili bilo gdje na kožu, ostavite ga 30 min, potom isperite toplom vodom. Vaša će koža biti mekana, elastična, mlada i njegovana. (13)
reference
- The global burden of skin disease in 2010: an analysis of the prevalence and impact of skin conditions, 2014, Roderick J Hay 1, Nicole E Johns 2, Hywel C Williams 3, Ian W Bolliger 2, Robert P Dellavalle 4, David J Margolis 5, Robin Marks 6, Luigi Naldi 7, Martin A Weinstock 8, Sarah K Wulf 2, Catherine Michaud 9, Christopher J L Murray 2, Mohsen Naghavi 2
https://www.healthline.com/health/skin-disorders#pictures - Quality of life of patients with neurodermatitis, 2013, Jin-Gang An 1, Yan-Ting Liu, Sheng-Xiang Xiao, Jun-Min Wang, Song-Mei Geng, Ying-Ying Dong
https://www.krenizdravo.hr/zdravlje/neurodermatitis-uzroci-simptomi-i-lijecenje - Nutrition and immune system disorders, 2017, Bricia López Plaza 1, Laura María Bermejo López
Interaction between food antigens and the immune system: Association with autoimmune disorders, 2020, Aristo Vojdani 1, Lydia R Gushgari 2, Elroy Vojdani 3
https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Aditivi-u-hrani.aspx - Acne vulgaris, 2012, Hywel C Williams 1, Robert P Dellavalle, Sarah Garner
Models for acne: A comprehensive study, 2018, Indu Lata Kanwar 1, Tanweer Haider 1, Anju Kumari 1, Sandeep Dubey 1, Priyanka Jain 1, Vandana Soni 1
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
https://www.plivazdravlje.hr/aktualno/clanak/14549/Akne.html
- Diet in pathogenesis of acne vulgaris, 2017, Katarzyna Ozdarska 1, Karolina Osucha 2, Stepan Savitskyi 2, Jacek Malejczyk 2, Ryszard Galus
Influence of diet in acne vulgaris and atopic dermatitis, 2016, Divya Shokeen 1
Significance of diet in treated and untreated acne vulgaris, 2016, Alicja Kucharska 1, Agnieszka Szmurło 1, Beata Sińska 1
https://www.eucerin.hr/acne/article-overview/420_article_17 - Skin hydration and hydrating products, 2018, H Duplan 1, T Nocera 2
http://dokaziumedicini.hr/optimalni-dnevni-unos-vode/ - Fiber and prebiotics: mechanisms and health benefits, 2013, Joanne Slavin
High-Fiber Diet Might Protect Against Range of Conditions, 2019, Rita Rubin
https://naturalwealth.com.hr/zivjeti-zdravije/ljepota/nutrijenti-besprijekornu-kozu-109/ - Antioxidants in food: content, measurement, significance, action, cautions, caveats, and research needs, 2014, Iris F F Benzie 1, Siu-Wai Choi 2
Role of oxidative stress and antioxidants in daily nutrition and human health, 2017,
Geir Bjørklund 1, Salvatore Chirumbolo 2
http://altioks.ba/namirnice-bogate-antioksidansima/
https://www.healthline.com/nutrition/foods-high-in-antioxidants
- Discovery of essential fatty acids, 2015, Arthur A Spector 1, Hee-Yong Kim 1
https://www.vitalabo.hr/info/revija/znacaj-esencijalnih-masnih-kiselina - 100% citrus juice: Nutritional contribution, dietary benefits, and association with anthropometric measures, 2017, Gail C Rampersaud 1, M Filomena Valim 2
https://www.fitness.com.hr/prehrana/nutricionizam/Zapocnite-dan-toplom-limunadom.aspx - Mechanism of Dehydration Following Alcohol Ingestion, 1963, KATHLEEN E. ROBERTS, MD
https://www.zdravobudi.hr/clanak/428/alkohol-i-zdravlje
https://www.poslovni.hr/hrvatska/kolika-doza-kofeina-nije-stetna-za-zdravlje-296685 - Is too much salt harmful? Yes, 2020, Róbert Agócs 1, Dániel Sugár 1, Attila J Szabó 2 3
http://ordinacija.vecernji.hr/zdravlje/preventiva/smanjite-unos-soli-i-sacuvajte-zdravlje/ - Honey in dermatology and skin care: a review, 2013, Bruno Burlando 1, Laura Cornara
Honey: A Therapeutic Agent for Disorders of the Skin, 2016, Pauline McLoone 1, Afolabi Oluwadun 2, Mary Warnock 3, Lorna Fyfe 3
Honey: A realistic antimicrobial for disorders of the skin, 2016, Pauline McLoone 1, Mary Warnock 2, Lorna Fyfe 3
Role of honey in modern medicine, 2017, Sultan Ayoub Meo 1, Saleh Ahmad Al-Asiri 2, Abdul Latief Mahesar 3, Mohammad Javed Ansari 4
https://www.teklic.hr/lifestyle/med-lijek-za-kozu/63355/
